Диетический овощной суп из капусты
Этот простой овощной суп — просто находка для худеющих, ведь он не только просто в приготовлении, но и очень вкусный. Подавайте его без хлеба и без сметаны, чтобы не прибавить лишних калорий. Белокочанная капуста — это низкокалорийный жиросжигающий овощ, поэтому все блюда из нее можно считать не только полезными, но и диетическим. Ингредиенты на 2 л. Лук репчатый — 1 шт. Томатная паста — 2 ст.
Диетический суп из цветной капусты (ПП)
Легкий летний суп из овощей для стройной фигуры. Поможет поддерживать вес в норме. Картофель очистить и нарезать крупными кубиками.
- Инструкции
- Категория: Бульоны и супы Горячие супы Другие супы.
- Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
- Многие предпочитают постные щи именно из свежей капусты, потому что они обладают спокойным, нейтральным вкусом.
- Состав / Ингредиенты:
- Такие клецки можно сделать с вечера — они лучше схватятся, пока будут стоять в холодильнике, а можно даже заморозить их впрок.
- Помойте и обсушите капусту бумажным полотенцем и отделите нужное количество листьев.
- Пищевая ценность блюда «Диетический суп с фаршем и капустой» на грамм :.
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Разбираем на соцветия цветную капусту, крупные «букеты» разрезаем на несколько частей, кабачок промываем, не снимаем кожицу, нарезаем средними кусочками. Опускаем эти овощи в кипящую воду немного подсоленную , варим минут, выставив средний огонь. Эту овощную смесь пассируем на растительном масле примерно минуты, после чего добавляем в суп и продолжаем его варить еще 5 минут.
