Диетические блюда из брокколи
Брокколи начали культивировать еще в Древнем Риме, а вот в Европе она впервые появилась во Франции благодаря королеве Екатерине Медичи. Французские кулинары сразу оценили вкус и пользу брокколи — и капуста стала популярным гарниром, который подавали с мясом или рыбой. Съедобная часть брокколи — нераскрытые соцветия с темно-зеленым или фиолетовым оттенком.
Брокколи для правильного питания рецепты. Брокколи занимает первое место по содержанию витаминов и микроэлементов среди семейства капустных. Помимо того, что она невероятно полезна для здоровья, брокколи — бесценный продукт для фигуры. Чем полезна брокколи, и какие блюда можно из нее приготовить, мы узнаем уже совсем скоро! Полезные свойства царицы капустных Брокколи является одним из самых низкокалорийных продуктов около 30 килокалорий на грамм , поэтому блюда из данного вида капусты прекрасно подойдут тем, кто хочет сбросить лишний вес и одновременно укрепить защитные силы всего организма Самый вкусный рецепт брокколи!
- Описание блюда
- Брокколи, ее еще называют спаржевой капустой, является самым полезным растением из семейства капустных.
- Диетологи утверждают, что на диете из брокколи можно сбросить до 8 килограмм всего за 10 дней.
- Омлет с лососем и капустой — не только вкусное, но и полезное блюдо, которое можно подать как на завтрак, так и на ужин.
| 458 | Здесь представлены вкусные и полезные рецепты низкокалорийных блюд из брокколи, которые отлично впишутся в ваш ежедневный диетический рацион. Брокколи - это находка для худеющих. | |
| 419 | О проекте. О нас пишут. | |
| 26 | Все рецепты Блюда из овощей Блюда из капусты Блюда из брокколи Вторые блюда из брокколи Пироги с брокколи Салаты с брокколи Супы с брокколи Омлеты с брокколи Оладьи с брокколи Блюда из брокколи очень полезны и вкусны, особенно часто брокколи используют в диетическом питании. |
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
