Тяжесть в желудке после еды
Ощущение тяжести и переполненности в желудке чаще всего возникает при неумеренном употреблении пищи — после праздников, обильных застолий, посиделок, сопровождающихся распитием спиртных напитков. Нередко оно сопровождается тошнотой, изжогой, чувством распирания в верхней части живота. В медицине такое состояние обозначается понятием «диспепсия». Чем больше жиров и углеводов содержат съеденные блюда, тем сложнее желудку их переварить и тем дольше будет ощущаться переполненность.
-min.png "Основные рекомендации")
Коновальцева Татьяна Ивановна Врач-терапевт. Состояние, с которым так или иначе сталкивался, пожалуй, каждый, — послеобеденная тяжесть в желудке — обычно проходит быстро. Но иногда неприятное ощущение появляется после, казалось бы, не столь обильного приема пищи или продолжается довольно долго. Отчего такое случается и как избавиться от тяжести в желудке, что можно и чего нельзя при этом делать — читайте в нашем обзоре. Чаще всего тяжесть в желудке появляется, когда организм не справляется с количеством съеденного либо когда пища слишком тяжелая — содержит много жиров и углеводов, так что расщепить ее без дополнительных пищеварительных ферментов не получается.
.jpg "Понятие")
После погрешностей в питании могут беспокоить неприятные ощущения, связанные с приемом пищи, включая эпизодическое чувство тяжести и переполненности в животе. При этом ощущение дискомфорта, которое может возникнуть после еды, обычно локализуется в верхней части живота 1, 2. Эти симптомы не стоит игнорировать, ведь они могут представлять собой возможный признак нарушения пищеварения как из-за переедания и несоблюдения диеты, так и из-за различных заболеваний 2. Как стоит себя вести, чтобы избежать чувства тяжести в животе, какие рекомендации могут помочь в борьбе с ним и многое другое — в этой статье. В желудке пища переваривается главным образом с помощью пищеварительных ферментов желудочного сока.
.jpg)
