ТОП-5 советов от терапевта. Как снизить температуру в домашних условиях
Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с лихорадкой — повышением температуры тела выше установленной физиологической нормы. Но что есть та самая «норма»? Согласно определению ВОЗ, нормальной считается температура тела в пределах Такой большой разброс обусловлен постоянными колебаниями температуры тела в течение суток под воздействием центра терморегуляции, который расположен в гипоталамусе. Так, например, минимальная температура тела отмечается в утреннее время около утра , а в вечернее — повышается на 0.
Чтобы сбить температуру, нужно пить холодные чаи, воду, морс и переместиться в прохладное помещение. Эксперты советуют делать ванночки для ног. Нужно опустить ноги в воду и посидеть так 20 минут. Ещё можно приложить лёд на те места тела, где вены расположены близко к поверхности шея, грудь, запястья и виски.
Записаться к врачу. Вызвать врача на дом. В нашем организме за механизм регуляции температуры отвечает отдел головного мозга — гипоталамус. Эта крошечная область в голове состоит из огромного числа нервных клеток. Они регулируют деятельность сердечно-сосудистой, эндокринной, пищеварительной и выделительной систем человека. Гипоталамус отвечает за режим сна, бодрствования, голод, жажду, репродуктивную систему, удовольствия, проявление эмоций, социальное взаимодействие и регулирует теплообмен тела.
Похожие статьи
- Как правильно ухаживать за жалюзи в домашних условиях - Как ухаживать за фиалками, чтобы они обильно
- Лобстер разведение в домашних условиях - Тонкости разведения омаров в неволе - Aquafanat
- Украсить торт кремом видео - Украшение торта шоколадом в домашних условиях: фото, видео
- Комплекс упражнений для подтянутого тела в домашних