Завтрак школьника: почему это важно и что следует готовить для утренней трапезы?
Подборка проверенных рецептов быстрых завтраков. Идеи, что приготовить быстро. Вкусные рецепты из яиц с сыром: омлеты на сковородке, запеченые в духовке, сэндвичи, тосты, с овощами, с сосисками.
Поднять детей утром в школу — тот ещё квест. Сложнее может быть только уговорить ребёнка съесть хоть что-то на завтрак. А ведь завтрак для детей — самый важный приём пищи. Это залог успеваемости в школе и здорового физического развития. Ребята, которые не завтракают, получают меньше железа и других питательных веществ, им трудно сосредоточиться на учёбе в школе. Кроме того, они с большей вероятностью будут иметь избыточный вес.
Завтрак — самый важный приём пищи для ребёнка. Но именно с ним в семьях часто бывают проблемы. С одной стороны, утром родителям некогда заморачиваться, а ребёнок в свою очередь не будет есть что-то простое и полезное варёное яйцо, например. Редакция Parents.
Похожие статьи
- Из чего сделать быстро поделку
- Разборный домик - Сборные быстровозводимые панельные и деревянные каркасноые дома
- Поделки из бумаги своими руками дошкольники - Поделки из бумаги, подарки своими руками, детские поде
- Оригами легко и красиво и быстро - Как сшить юбку из фатина своими руками пошагово фото