Побаловать себя и близких вкусным и полезным десертом удается не так часто, как этого бы хотелось, потому что сладкие угощения домашнего приготовления очень калорийны. Кушать такую еду в большом количестве не рекомендуется, как взрослым, так и детям. К нашей великой радости, мы нашли один отличный рецепт творожного лакомства, который по полезности превосходит многие сладости. Хотим поделиться им здесь и сейчас.
Сырники на пару
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион». Таблицы калорийности.
Пищевая ценность блюда «Сырники на пару в мультиварке» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно. Узнайте, как правильно считать сложный рецепт. Это пользовательский рецепт, поэтому могут быть ошибки и опечатки.
Предлагаю вам приготовить сырники на пару в мультиварке. Эти замечательные, очень нежные, полезные и вкусные диетические сырники понравятся тем, кто на диете, их можно смело давать маленьким деткам. Можно, по желанию, добавлять в творог изюм, курагу, чернослив, свежие фрукты или цукаты. Сырники можно подать со сметаной, джемом или мёдом. Мокрыми руками сформировать небольшие лепешки, выложить их в чашу для варки на пару можно предварительно застелить чашу бумагой для выпечки. В нижнюю чашу мультиварки налить воду, на нее поместить чашу с сырниками и выставить программу "На пару" на 30 минут, крышку мультиварки закрыть.