Куркума для похудения
Автор: Никита Новиков, кулинарный редактор Food. Зож Польза или вред. Особенности применения куркумы И рецепты с ней. В избранное. Куркума — одна из самых популярных специй в мире, которая обладает полезными свойствами. Продукт используют в национальных кухнях народов Востока: добавляют в напитки, салаты, выпечку и леденцы.
Это многолетнее растение из Азии и Центральной Америки. Из его корней реже — из листьев добывают специю с одноименным названием. Пряный порошок помогает улучшить пищеварение и обмен веществ, усилить вкус диетических блюд и подавить аппетит. Это позволяет организму использовать съеденное с большей пользой и эффективностью 1. Но поможет ли куркума для похудения? Ищем ответы вместе с экспертами.
Зеленый горошек с индейкой и мятой - яркое, легкое и почти диетическое блюдо, которое можно приготовить менее, чем за полчаса. Готовится замороженный горошек очень быстро. Пока индейка жарится на сковороде, горох уже будет почти готов. Заключительный этап, в котором и кроется главный, самый вкусный, секрет блюда - «подливка» из сливочного масла с мятой. Это невероятно вкусное сочетание.
