Молодая фасоль в стручках
Стручковая спаржевая фасоль все чаще упоминается в рецептах блюд для людей, стремящихся похудеть, и это вполне понятно, поскольку в граммах этого овоща содержится всего лишь 23 калории. Но польза фасоли заключается не только в ее невысокой калорийности и легкой усвояемости. Особое внимание на эти зеленые стручки надо обратить людям, у которых диагностирован сахарный диабет, подросткам, беременным и женщинам зрелого возраста. В стручках фасоли содержится большое количество витаминов в первую очередь А, С и Е и микроэлементов, благодаря этому, при регулярном употреблении фасоли в пищу, происходит нормализация гормонального фона человека.
Обратите внимание на рецепты со стручковой фасолью с фото на сайте, в которых подробно описано приготовление блюд с фасолью. Основное правило приготовления стручковой фасоли — варить несколько минут, не больше, чтобы в готовом блюде стручковая фасоль сохранила ярко-зеленую окраску. В некоторых странах, особенно на юге Европе, зеленая стручковая фасоль пользуется особым уважением.
- Сколько варить стручковую фасоль до готовности
- Стручковая фасоль, она же, спаржевая, сахарная, французская, гораздо позже, чем лущеная пришла в мировую кулинарию.
- Зеленая стручковая фасоль — невероятно полезный и простой в приготовлении продукт, который давно прижился на наших кухнях. Но много ли блюд с фасолью вы знаете?
- В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту. Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.
Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Молодая фасоль в стручках 4. Приготовил : Арутюнова Кристина. Блюдо: Гарниры. Диета: Вегетарианское питание. Количество порций 1.
Похожие статьи
- Декоративно Объемный Объемный Мужское Декоративно Вышивка крестом дневник чепуха - Реферат: Товарове
- Блюда в тыкве рецепты пошагового приготовления
- Опускающийся потолок - Архитектурный словарь терминов и определений
- Дизайн для квартиры студии 35 кв.м - Гостиная спальня 18 квадратов фото дизайна интерьеров