Упражнения на бицепс, трицепс, предплечья и другие мышцы рук входят в комплекс обязательных для бодибилдеров и спортсменов-любителей, новичков и профессионалов, мужчин и женщин, желающих обрести красивую фигуру. Как и в любых силовых тренировках, при построении программы и во время занятий нужно придерживаться определенных правил.
Одна рука больше другой — вопрос №730803
Заметила, что рука, правая, в районе бицепса, чуть больше по размеру. Сравнила обе руки. В напряженном и поднятом состоянии разница 1 см. В опущенном расслабленном состоянии разницы нет. Нормально ли это? На сервисе СпросиВрача доступна консультация хирурга онлайн по любой волнующей Вас проблеме.
Почему одна рука гребет слабее другой? Это один из самых частых вопросов, который задают новички. Сегодня разберемся с этой проблемой и расскажем, как ее решить.
Использование материалов www. Регистрация Забыли пароль? Глобальный форум Тренировки и упражнения подтягиваания и забивка рук. Назад 1 2. Подтягивайся со смещением к той руке, которая меньше забивается и делов то! Тогда его руки не когда не станут одинаковыми.