Ушиб костяшки
Главной, а порой и единственной, ударной поверхностью кисти во многих единоборствах бокс, кикбоксинг, карате и др. Проще говоря, это так называемые "костяшки" кулака. Когда кисть сжата в кулак, пястно-фаланговые суставы находятся в очень уязвимом положении для целого спектра травм - ушиб, синовит синовит synovitis: апат. Часто следствием это
Я сам сторонник формирования ударной части кулака таким образом, чтобы наносить удар костяшками указательного и среднего пальца. Ваш вопрос даже побудил меня приняться за написание статьи о преимуществе этой ударной поверхности в каратэ — сэйкен перед костяшками мизинца, безымянного и среднего широко распространено во многих стилях ушу. Но сейчас не об этом…. Крепитацию вызывает наоборот избыток жидкости под кожей, а не её недостаток. Это синовиальная жидкость из сухожильного влагалища наиболее вероятно или суставная жидкость из сустава. Появилась она из-за неправильной конечной фазы в ударе кулаком происходит, пусть и минимальное, но боковое смещение , кулак как бы шаркает о поверхность.
Текущий ответ на "секретный" вопрос - Четверг Миксфорум Экстра Разговоры. Разговоры произвольные темы, разговоры обо всем.
